如果人們經常吃一些肉類食物或者喝水太少的話，那麼是很容易出現便祕的，偶爾便祕的話並不是特別嚴重，如果長期便祕，不僅會導致人的排便痛苦，並且也會影響到正常的精神狀態，其實這個時候我們完全可以利用一些偏方來治療，比如說生薑治療便祕，一起來看一下吧。
1、空腹飲醋可通大便
我們可以在每天早晨空腹飲一大杯加入一湯勺醋的白開水，然後去戶外散步，一個小時左右，長期服用的話，效果是特別顯著的。
2、糖水治療幼兒便祕
兒童因飲食習慣腹脹便祕，可以將糖放入熱水中。攪拌均勻，溫度適宜後可服用，重複飲用2、3天可解除便祕。
3、洋蔥治便祕三法
長期堅持吃炒洋蔥就可以使大便通暢，效果也比較好，還有就是我們可以把洋蔥頭洗乾淨，切絲兒就餐的時候使用，每天吃兩三次也可以通便。
4、生薑治便祕
每天晚上睡覺之前，用酒精擦洗肚臍眼，然後把姜去皮，切碎在碗裏壓成漿汁，用薑汁浸藥棉或紗布，放人肚臍處，第二天早晨的時候再取掉，這種方法也有通便的效果。
5、韭菜治便祕
我們用溫水和少許酒沖服韭菜葉子或根汁，可有效地治療便祕，當然也可以準備適量的韭菜，然後洗乾淨。連根帶葉搗爛取汁用溫開水送服，每日一次，也可治療習慣性便祕。
