在醫療上，甘露醇屬於導瀉劑，它有清潔腸道的作用，如果出現比較嚴重的便祕是可以通過口服甘露醇來達到通便效果的，偶爾用藥不會導致副作用，但是如果長時間使用甘露醇，對於健康的影響是比較大的，這隻能是暫時的治療便祕的方法，不是治療便祕的長久之計。
便祕喝甘露醇可以嗎
便祕是一種排便異常的信號，身體裏面的很多疾病都有便祕的症狀，生活中的一些不良習慣也會誘發便祕發生的可能，那麼甘露醇能治便祕嗎?
甘露醇口服確實有通便作用，臨牀上用來導瀉，清潔腸道。一般來說不會有明顯的副作用，喝了甘露醇後會導致腹瀉，採取這個方法治療便祕不是長久之計，這個藥物主要是在腸道內形成高滲狀況，水分從腸壁滲至腸道，使腸內容物含水量增加，從而導致泄瀉，可以偶爾使用。對於便祕來說，最好通過多飲水,飲食調理配合腹部按摩來有所改進。
治療便祕的食療偏方:
1、早起一杯冷開水:早上起牀後就喝冷開水。早上起牀後喝2～3杯冷開水，即能消除便祕。這是因爲冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便祕時水分會被體內吸收，致使大便變得又乾又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。
2、飯後吃梨:梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨每百克含有3克的纖維素(多爲非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預防便祕及消化性疾病，可以淨化腎臟，清潔腸道，長期便祕的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。
3、西梅汁:研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便祕。
4、魔芋蜂蜜汁:把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裏用小火烹製湖狀，裝到容器裏，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便祕。
長期便祕對於身體的影響是不容忽視的，會導致體內的毒素和垃圾無法及時有效的排出體外，對於肌膚的健康狀態也是有一定的傷害。
5、黑芝麻粳米粥:取黑芝麻25克，粳米50克。先將黑芝麻炒後研細末備用，粳米淘洗乾淨備用，黑芝麻與粳米放入鍋內，加清水，旺火燒沸後，再改用小火煮至粥成。本方有補益肝腎、滋養五臟的功效，適用於肝腎不足、虛風眩暈、腸燥便祕。
