眼睛乾燥是常見的眼病，也稱爲“乾眼症”，因某種原因淚液質量異常，可用眼藥治療，但治療過程中需要按照醫生的指示，定期定量使用，避免病情嚴重。眼睛乾燥也可以選擇食物治療，在生活中多吃對眼睛有益的食物，良好的日常生活安排也有輔助治療效果，對病情有很大好處。
眼睛乾燥的原因
1、長時間看電子產品可能會損傷眼表、杯狀細胞，淚液分泌功能下降，引起乾眼症。
2、季節變化眼睛乾燥，到了冬天室內環境乾燥，眼淚減少，眼睛乾燥。
3、自身性疾病也會導致眼睛乾燥，如免疫性疾病、感染、外傷等疾病，破壞淚腺組織會導致眼淚分泌減少。
眼睛乾燥應注意的事項
1、平時要注意保護眼睛，避免強光、紫外線照射，儘量避免長時間使用電子產品，多休息，保證眼睛放鬆。
2、長時間不戴隱形眼鏡，隱形眼鏡也會加重乾眼症。
3、平時要注意放鬆精神，多喝水，保證水分充足。
4、合理使用眼睛，不要引起視覺疲勞。
