散光是指眼睛的屈光異常表現，與角膜的弧度有關。平行光進入眼睛後，眼球在不同子午線上屈光力不同，不能稍微聚集，也不能形成清晰的物體，因此被稱爲散光。散光分爲規則散光和不規則散光，規則散光可以用鏡頭矯正，不規則散光不能用鏡頭矯正。
散光是看手機引起的嗎？
散光的形成原因主要是先天因素和後天因素兩個原因。如果患者出現散光，大多是先天因素造成的。後天因素出現的散光主要是由患者角膜病、眼外傷、眼瞼腫物、眼科手術等因素引起的。患者出現散光和看手機關係不大，但患者長時間看手機會影響患者的散光度數，患者的散光度數有可能增加。
如何預防散光
1、小時候養成良好的衛生習慣，不要用手或其他物品直接接觸眼睛，以免感染眼病。
2、看書和看電腦的姿勢要正確，看書的眼睛和書的距離要保持30~40cm的距離，看電腦的眼睛和畫面的距離要保持40~50cm的距離。
3、看書或者近距離工作時室內的光線要適宜，不要過亮或者過暗。
4、3~4歲時最好進行眼部檢查，然後每年定期至少進行眼部檢查。
