耳鳴是指在患者缺乏外部聲源的情況下，顱內或耳內會產生嘶啞或嗡嗡等不成形的異常聲幻覺，耳鳴本身不屬於一種疾病，是其他疾病的症狀表現，可以通過耳鼻喉科和頭頸等專業檢查確定耳鳴的原因。耳鳴患者首先要學會調整心態，不要過於緊張，要及時就醫，其次要避免長期在噪音環境中常見停留，在飲食上多吃活血作用的食物，能有效改善血液的粘稠度。
耳鳴患者的注意事項
1、耳鳴患者有飲食禁忌，不能多吃腥臭的發物、辣、高脂肪、鹹、甜的食物等，這些食物促進內耳血管的病變，加快耳鳴和耳聾的病情發展。
2、耳鳴患者可以重視對心理的調節作用，由於情緒波動、情緒的長期抑鬱、抑鬱或精神緊張，過度疲勞容易使耳鳴惡化，耳鳴的原因緩慢，需要長期配合治療，不要輕易放棄。
3、耳鳴患者應儘量避免強烈的噪音環境，操作機器時戴耳塞隔絕噪音的發出，最好不要使用減血藥、菸鹼、咖啡因等興奮劑，容易加重耳鳴的症狀。
引起耳鳴的原因
1、以前頸部和頭部受到嚴重外傷，肌肉、血流和神經受損，引起耳鳴，中耳積液和耳垢過多引起咽鼓管功能障礙。
2、受血管性疾病的影響，如耳顳部附近的動脈血管傳遞血液流動的聲音，聽到靜脈的嗡嗡聲，聽到聽覺能力的損失耳鳴。
