突然耳朵嗡嗡作響是耳鳴的症狀，耳鳴是主觀的感覺，通常是指在沒有外部刺激的情況下產生的異常聲音感覺，如蟬的聲音、嗡嗡作響、沙啞作響等單調或混合的聲音，實際上週圍的環境沒有相應的聲音。耳鳴可以短暫或持續，前者屬於自然生理現象，不必過於緊張。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，應提高警惕，及時就醫。
引起耳鳴的原因
1、壓力增大，睡眠減少，會導致耳邊出現蟬鳴似的聲音。
2、內分泌失調，常見於更年期婦女雌激素降低、自主神經功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。
3、耳鳴容易出現在情緒不穩定的人羣中。情緒不穩定會引起耳鳴，相反，持續的耳鳴會加重情緒不穩定。
4、長期噪聲環境。若超過90分貝限度，很容易導致脆弱而敏感的內耳已受損，繼而出現耳鳴現象。
耳鳴怎麼辦
1、日常生活中多吃蔬菜水果和蛋白質高脂肪含量低的食物，不要喝濃茶，不要刺激神經，加重耳鳴。
2、耳鳴發生，靜靜地坐着，搓手掌50次，手掌熱時按雙側耳門，這6次，連續2~3天。
3、可按摩緩解。用手指按住耳朵的耳廓，用手反覆摩擦耳朵。或者用小指頭插入耳孔裏，進行震動，再突然撥出來。
4、患者要保持心態平和，儘量把自己的注意力放在別的地方，否則精神緊張會加重耳鳴現象。
