在痛風患病期間患者會出現關節或者骨骼部位的紅腫、疼痛症狀，對正常生活造成影響，因此發現痛風之後應該儘早治療。另外，爲了減少痛風發作的頻率，必須從飲食方面調整身體。只有控制痛風，才能避免正常生活的影響。那麼，爲了防止痛風頻繁發的問題，可以防止痛風頻繁發作呢？
在飲食方面，如何防止痛風發作？
1、少吃布丁食物
痛風發病期間，應避免吃布丁食物。痛風的出現主要和身體嘌呤物質代謝紊亂有關，如果在痛風發病期間依然進食高嘌呤的食物，容易導致身體產生的尿酸量增多，若析出尿酸鹽結晶容易在關節腔內堆積導致痛風發作。因此，有必要儘量避免布丁食物，以免痛風。
2、少飲酒
患痛風后，減少發病頻率，避免飲食。很多人平時經常有大量喝酒的行爲，飲酒過多除了增加肝臟負擔之外，還有可能會刺激身體導致痛風發作。此外，一些酒精飲料也含有更多的布丁物質，經常飲用也會導致尿酸水平上升，因此在痛風高發期應注意避免。
3、少吃單糖類食物
痛風出現關節部位時會產生疼痛，甚至局部炎症。因此，在飲食過程中，應少吃單糖食物，如蔗糖、蜂蜜等。單糖食品不僅容易提高血糖值，還促進尿酸水平的提高，容易引起痛風。爲了防止痛風的發作頻率增加，飲食中應注意合理搭配，儘量避免精製糖食。
4、多補充水分
痛風發生後，飲食中飲用水充足是促進身體循環的有效措施，腎功能良好也需要充分的水分供應。痛風發作期間，身體尿酸水平上升，通過增加飲用水量，可以促進多餘尿酸的排泄，防止尿酸水平上升。因此，爲了減少痛風的發作頻率，在飲食過程中必須保證每天的飲水量，促進身體的循環和代謝。
5、多吃利尿食物
爲了避免痛風頻繁發作，飲食中應適當飲食利尿食物，利尿食物飲食後促進排尿，排尿量增加，體內多餘的尿酸鹽可及時排出，常見的冬瓜、綠豆、馬齒等
