糖尿病成爲當今社會最常見的代謝病之一，主要表現在血糖值高於人體正常水平，糖尿病的原因不僅是遺傳因素，也可能是生活習慣不好，例如缺乏鍛鍊和其他不健康的生活方式，身體血糖值過高
糖尿病患者不能吃的水果
1、西瓜，含糖量高，吃西瓜後，大量的糖不會從體內排出，而且隨着身體水分的吸收，糖會被攝入體內。因此，糖尿病患者仍需謹慎飲食。
2、火龍果，含糖量也較高，僅次於西瓜，部分龍果含糖量可達10%以上，因此對於糖尿病患者，火龍果也應避免食用。
3、榴蓮，是一種高糖、高脂肪、高熱量的三高水果，對於糖尿病患者，或避免食用榴蓮這種水果。
適合糖尿病患者食用的水果
1、石榴。除了其他營養素外，石榴還含有鉻、氨基酸等成分，在一定程度上，血糖、血脂、膽固醇有助於糖尿病患者。用石榴皮浸水喝也是降低血糖的好方法。
2、柚子。具有健胃消食作用，含糖量低，可降低血糖水平，對人體心腦血管疾病有一定的保護作用。
3、梨。含水量充足，味道有點甜，有些酸，能量適中，是低糖食品。平時吃梨也有清熱解火、止咳消炎的效果。糖尿病患者可以一次吃半個中等大小的梨。
