小腿是腿部的一部分，膝蓋以下，腳踝以上。外側筋膜鞘包含外側小腿肌肉和腓淺神經。前骨筋膜鞘包括前小腿肌肉，包括第三腓骨肌肉、脛骨前動脈、靜脈和腓深神經。在生活中，部分人羣走路時小腿會突然腿閃是一個很常見的問題，且引起腿閃的原因非常多樣，主要包括下肢肌肉和肌腱拉扯、膝關節軟腿、不良姿勢等。
走路時突然腳閃爍的情況如何:
1、由於下肢肌肉和肌腱的拉伸，這種情況經常發生在走路中突然進行各種活動的患者中，引起下肢肌肉和肌腱的拉伸，走路時突然腳閃爍的症狀。
2、膝關節軟腿存在，通常由於膝關節內軟骨、半月板損傷，患者患骨關節炎等疾病，突然軟腿出現，膝關節不自願彎曲就會摔倒。
3、由於一些不良姿勢，例如步行中的不良姿勢和不良步驟，下肢的肌肉羣隨着時間的推移而疲勞，走路時會突然出現腳閃爍的症狀。
走路時突然腿閃爍的緩和方法:
1、冰敷。包裝袋裝好，冰塊上下壓縮20分鐘，冰塊整體壓縮過程刺痛。嚴重的間隔要重複3小時左右，一天可以進行幾次。
2、壓縮敷料和冷敷後，用紗布適當捆紮受損部位，以免腫脹。以屈伸的方式約束和保持肌肉，防止收縮避免受傷肌肉反覆損傷的最重要步驟。
3、更嚴重的患者應伸展受傷的肢體，服用止痛、止血藥。根據受傷情況，外部激活血液循環，消除淤青，減少腫脹，使用較輕的技術按摩受損部位。
