腸易激綜合症的護理

腸易激綜合症是以腹痛、腹脹、便祕爲特徵的腸胃功能障礙。腸易激綜合徵是一個全球性的問題，隨着近年來人們生活節奏的加快和飲食結構的變化，神經、精神和感染因素使腸易激綜合徵的發病率呈上升趨勢。一般來說，年輕人和中年人都是高險羣體，其中女性比男性發病多，腸易激綜合症如何護理？

腸易激綜合症的護理

1、調節腸道菌羣

益生菌、益生元等可適當補充，此類食物可調節腸道菌羣的平衡。一半左右確診腸易激綜合症的人腸道菌羣均衡處於失調狀態，因此需要補充益生菌。

2、調整飲食

在日常生活中，緩解腸激素的最佳方法是確保健康飲食，避免咖啡、茶、酒等脂肪和刺激性食物，減少產氣食品(乳製品、大豆、扁豆等)的攝取量。此外，患者應注意多攝取少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物，便祕時多吃纖維蔬菜、粗糧等食物，養成定期排便的習慣。

3、對症治療

對症治療腸易激綜合徵引起的各種症狀，如腹痛症狀發生時，可搐藥緩解腹部絞痛患者的症狀，熱敷腹部也能使患者舒適的腹瀉發生時，可以使用蒙脫石粉達到止瀉效果的腹脹便祕症狀