大便乾燥粗硬與大便中水分少，食物殘渣在結腸中停留時間過長，腸道蠕動緩慢有直接關係，與飲食、排便習慣差有直接關係。此外，胃腸蠕動緩慢可能是直腸疾病，最大可能是便祕。通過改善飲食，多吃水果蔬菜，可以緩解大便乾燥硬症狀。長期大便乾燥粗硬引起不適時，需到醫院進行相關檢查和治療。
大便乾燥硬是怎麼回事
1、大部分是吃硬不易消化的食物，另一種情況是喝水少，腸道中的水分減少，大便乾燥硬。
2、消化道功能紊亂，可引起急慢性腸炎、腸道其他病變、大便性狀變化。長期大便乾燥硬需要在醫院診治。
3、是腸道蠕動慢引起的習慣性便祕，屬於腸胃自主神經功能紊亂，可以去醫院檢查是否患有腸胃疾病。
大便乾燥粗硬怎麼辦
1、要留意平常的飲食搭配儘可能維持口味淡，不必吃有刺激的食材，多吃瓜果蔬菜和蔬菜水果多飲水。長期大便乾燥粗硬，需到醫院檢查是否患有消化道疾病。
2、早上起牀後可以喝蜂蜜水，有促進大便排出的效果。也可以按照醫生的指示使用通便藥物治療，避免不易消化的食物。
3、短期大便乾燥硬時，可服用潤腸通便藥，改善症狀，長期大便乾燥硬時，需到醫院消化內科就診。
