一天大便不正常，飲水減少或飲食減少，腸道津液不足或容量不足，大便減少。一天沒有大便，再觀察一天，如果沒有大便，可以順時針按摩腹部或按摩。多喝水，吃點纖維素多的蔬菜水果。如果有腹脹不適，可以用藥物通便。腹痛、腹脹、嘔吐時，應警惕腸梗阻，到醫院完善腹部正位檢查。
一天大便正常嗎
1、正常每天大便一次，偶爾大便一天，正常，身體無不適症狀無需擔心。
2、連續幾天不解大便，可能與胃腸功能差或吃的食物着火等有關，可以喝蜂蜜水或檸檬水，多吃香蕉、蘋果、獼猴桃、葡萄等水果，吃粗糧和粗纖維食物，適當運動，促進排便。
每天大便幾次正常
1、大便一般每天1~2次，2~3天1次或每週2~3次，甚至更少，可能是便祕的表現。排便不良、大便乾燥、顆粒狀等症狀也可能出現。
2、如果想每天順利排便，可以通過飲食烹飪緩解便祕症狀，多吃粗纖維食物和各種穀物。蜂蜜、香蕉也可以多吃，有潤滑腸道促進排便的效果。便祕嚴重的話，可以用藥。
