經常放屁可能是腸道功能良好的表現，也可能是食物結構不合理或腸炎引起的病變。吃的食品種類中有很多薯類食品和蘿蔔的話，腸道內容容易產生氣體，裏面的纖維素會促進腸道的蠕動，會經常發出屁股。
一、經常放屁如何調理
1、可以用腹部按摩調理。可以讓患者躺在牀上，用手掌指腹和掌根按摩腹部。按摩腹部可促進腸道蠕動，對改善腸道功能減少排氣有一定作用。
2、還可以從飲食上面進行調理。日常飲食中多吃易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的食物、油炸和冷食。
3、腸胃不好的人，可以少食多餐，以便減少腸胃道的刺激。平時的飲食要有規律，不飢餓，也不要暴飲暴食。
二、吃什麼容易放屁
1、芹菜熱量低，是減肥的首選。但芹菜在體內會產生過敏反應，含有的碳水化合物會引起劇烈的排氣反應。
2、香蕉中含有豐富的水溶性纖維和左旋糖，體內大量分解時胃腸膨脹。
