吃飯打嗝的原因有很多，一般來說，吃的食物有刺激性的食物，也有過冷、過熱、過辣等。另外，有時吃得太快，胃裏進入空氣，打嗝。也有可能是由於胃炎、胃糜爛、胃潰瘍、胃息肉等瘍、胃息肉等，這些疾病會導致胃功能減弱，所以飯後會出現打嗝的症狀。
吃飯打嗝應注意的事項
1、打嗝是正常的生理狀況，過一會兒就會緩和，打嗝的症狀會消失，一般來說大多數人都屬於這種狀況，不用治療。如果你經常打嗝，你需要去醫院做相關的檢查來確定是否是由疾病引起的，然後對症治療。
2、平時養成良好的生活和飲食習慣，飲食定期定量，避免暴飲暴食。食物應該清淡柔軟，不要吃難以消化的食物，不要吃醃製、油炸、煙霧、烘烤、黴菌類的食物。禁食冷辣刺激的食物，不喝濃茶和咖啡，戒菸。多吃新鮮蔬菜、水果等。
3、吃飯時要慢慢咀嚼，不要吃得太快，也不要吃太冷太熱的食物。打嗝的時候可以喝幾口溫開水，慢慢嚥下去。也可以直接屏住呼吸30-45秒，這些方法可以立即停止打嗝。
