脂肪肝對我們大家來說很常見，對患者也有很大的傷害，所以必須注意這種病不僅嚴重威脅患者的健康，還影響患者的日常生活狀態。那麼，脂肪肝的高危人羣是什麼呢？
一、糖尿病患者
糖尿病與脂肪肝的關係密切相關。此外，大多數是中度或中度以上的脂肪肝，胰島素治療者脂肪肝炎的發生率增加。其機制是由於胰島素的缺乏，增加了脂肪分解代謝，脂蛋白合成減少，產生高脂血症和脂肪肝。
二、酒精中毒患者
嗜酒是歐美脂肪肝和肝硬化最常見的原因(近年來也成爲中國脂肪肝的主要原因。其原因除酒精本身及其代謝產物外，慢性酒精中毒伴隨的營養不良也參與發病，持續飲酒者肝纖維化進展，酒精性肝纖維化轉歸和預後的重要階段是治療的契機。
積極成功的戒酒是預防脂肪肝最有效的措施。戒酒不僅能改善乙醇過度引起的細胞基本功能障礙，還能阻止病程中發生的自身增強損害因素引起的乙醇依賴性組織損傷。戒酒可以明顯提高脂肪肝患者整體的身體素質(食慾、體能、記憶力、工作效率)，恢復肝臟的形態、組織學和生物化學指標。
三、肥胖患者
肥胖成爲發達國家和地區脂肪肝的重要病因，肥胖程度與脂肪肝和脂肪肝的發展密切相關。
四、脂肪肝高危人羣高脂血症患者
脂肪肝患者各種高脂血症，關係最密切的是高甘油三酯血癥，與肥胖和糖尿病相同。無肥胖、糖尿病單純性高膽固醇血癥對脂肪肝形成的影響不如高甘油三酯血癥明顯。高脂肪飲食、過度甜食和酒精中毒可誘發高脂血症，參與脂肪肝的發生。
五、病毒性肝炎患者
各種嗜肝病毒引起的病毒性肝炎是脂肪肝常見的病因。近年來研究發現，部分丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒感染可分別引起大泡性和小泡性肝組織脂肪變性。各種病毒性肝炎的恢復期和慢性病毒感染可以誘發脂肪肝，加劇嗜酒者的肝損傷。
過度減肥注意脂肪肝
爲了美眉們爲了保持苗條的體型，想辦法減肥，希望自己更瘦。但是，她們不知道的是過度減肥也是脂肪肝的原因之一。這是怎麼回事？以前只知道營養過剩會在體內過度堆積脂肪，最終形成脂肪性肝病的人也不少，爲什麼減肥會導致脂肪肝呢？
正常人肝內脂肪含量約佔肝總量的2%~4%，肝內脂肪積累超過肝總重量的5%時，即脂肪性肝病。但這與身體肥胖並不是完全對等的關係。專家指出，脂肪肝的原因有很多，過度減肥就是其中之一。
原因如下:首先，當人體長期處於飢餓狀態時，機體無法獲得足夠的葡萄糖和脂肪燃燒時所需的氧化酶類，機體爲了彌補體內葡萄糖的不足，調動其他部位儲存的脂肪和蛋白質，轉化爲葡萄糖。這些脂肪和蛋白質將通過肝臟的中轉站轉化爲熱量，使大量脂肪酸進入肝臟。
其次，脂肪代謝過程需要脂肪蛋白，脂肪蛋白的合成需要膽鹼、蛋白質和必要的脂肪酸，如果這些東西攝取不足，就不能合成脂肪蛋白，影響肝臟的脂肪代謝，脂肪在肝臟大量堆積，形成脂肪肝。
再次，減肥、脂肪、蛋白質、礦物質和纖維素的攝入不足。在這種情況下，身體會產生代價，糖、蛋白質等變成脂肪，堆積在肝臟中形成脂肪性肝病。
專家認爲，控制體重是保持健康的方法，但過度減肥會危害肝臟。預防脂肪肝，最重要的是注意飲食平衡，進行適當的鍛鍊，定期休息。
因此，在這裏提醒很多美眉們，爲了自己的健康，減肥是不可取的。合理飲食，均衡營養，調整自己的身體比什麼都重要。
