冬天是寒冷的季節，也是容易發生疾病的時期，特別是對孩子來說，也有發生疾病的情況，其中感冒是常見的疾病，必須合理預防。
嬰兒冬季感冒的原因
冬季天氣寒冷，嬰兒遭受寒冷，身體寒冷，抵抗力減弱，病毒乘機活動，大多數嬰兒冬季感冒是感冒型感冒，冬季天氣乾燥，經常颳風，病毒飛沫容易傳播，室內封閉，這種環境當然流感型感冒在冬季很嚴重，嬰兒是最容易感染的人。
嬰兒冬季感冒注意事項
1、環境適當的空氣流通:環境溫度和溼度適當，室內空氣流通，對預防嬰兒感冒的作用相當顯着。嬰兒的體溫調節中樞功能比成人差，室溫過高會減弱身體對寒冷的抵抗力，容易增加嬰兒感冒的機會。家長應充分注意家庭環境的溫度、溼度和通風，減少病毒污染。保持室溫相對一定。冬天在家裏開暖氣和空調，室溫最好控制在18℃到20℃。冬天室內空氣流通不好，病原菌和病毒容易侵入嬰兒身體，必須定期打開窗戶通風，每天2次以上，每次20分鐘以上，保持室內新鮮空氣流通，但必須避免對流風直吹嬰兒。在散熱器上放置溼毛巾，或者在散熱器旁邊放一盆清水，或者使用加溼器，室內溼度最好保持在50%-60%。
2、及時添加減少的厚度:給嬰兒添加衣服要注重合理循序漸進的原則，不要一下子穿得太厚。嬰兒的衣服和大人相比，只要穿得太多，就容易感冒。同時，要考慮一天早晚、室內外溫差的變化，及時減少嬰兒的衣服，避免感冒。
3、適度活動抵抗寒冷:運動是積極預防感冒的好方法。冬天變冷了，繼續在室外運動，有機會感受到嬰兒的皮膚、鼻腔等空氣溫度的變化。不要因爲冷，不要打開窗戶，不要帶孩子去戶外鍛鍊。堅持讓嬰兒進行戶外活動，冷的時候陽光充足，風小的時候，讓嬰兒在自然中活動30分鐘到1小時。用冷水洗嬰兒洗臉也能有效預防感冒，提高鼻粘膜對空氣的適應能力，但根據嬰兒的年齡不同，逐漸進行，先用溫水，然後逐漸冷卻。
4、堅持洗手洗寢具:爲了避免嬰兒感冒，必須洗手。感冒病毒常附着在某些東西上，嬰兒喜歡用手摸東西，注意個人衛生對預防感冒很重要。嬰兒玩完後，吃飯前要認真洗手，養成洗手的好習慣。堅持洗手防止感冒，表面稍微不足道，其實很有效。感冒容易發生的季節，嬰兒慎重進入公共場所，不要讓嬰兒接觸感冒患者。接觸時，請戴上口罩，洗手，以免感染。經常清洗枕頭、被子等寢具，在陽光下晾曬，經過陽光中紫外線的消毒，保持寢具的乾燥能預防感冒病原菌的積累。
5、病程不穩定:許多嬰兒冬天感冒是普通的上呼吸道感染，是多種病毒引起的呼吸道常見病。普通感冒痊癒後良好，沒有併發症，兒童病程約7~10天，家長無需緊張焦慮。嬰兒感冒初期要合理飲食，適量補充水分，注意休息，家長要沉着應對，不要着急。嬰兒出現發熱症狀時，打噴嚏、咳嗽症狀惡化時，應立即帶嬰兒去醫院就診。
嬰兒冬季感冒預防
1、合理飲食:冬季是感冒多發的季節，合理飲食可以提高身體的抗病能力。母乳不僅是兒童體格和智力發育的最佳食品，還含有對呼吸道粘膜具有保護作用的幾種免疫球蛋白，可以減少呼吸道疾病的發生。除母乳餵養外，應根據兒童生長髮育的需要及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮水果、蔬菜、蛋魚和肉類，均衡營養，防止偏食和挑食，防止維生素和微量元素不足，降低兒童身體抵抗力，適量補充水分，防止呼吸道乾燥，減少呼吸道疾病的發生。
2、堅持戶外活動:有些父母害怕孩子凍結，天氣冷的話，孩子就不會離開家，孩子的呼吸道長期不接受外部空氣的刺激，不能接受寒冷的鍛鍊，接觸感冒患者後，對病原菌的抵抗力差，容易生病。因此，我們應該堅持讓孩子們做戶外活動。當天氣冷的時候，我們可以選擇陽光充足、風少的時候，讓孩子們在自然中活動30分鐘到1小時，這樣可以提高孩子們的體質。
3、定時換氣:冬季是呼吸道感染多發的季節，冬季由於暖氣，室內外溫差過大，北方更突出，室內溫度高，溼度相對較低，窗戶關閉，室內空氣流通差，居室內微生物密度高，病原菌和病毒容易侵入兒童體內。因此，即使在寒冷的冬天，也要定期打開窗戶通風，提高室內溼度。如果室內溫度過高，可以在散熱器上放置溼毛巾，或者在散熱器旁邊放一盆清水。
4、減少病源感染的機會:冬天是呼吸道感染的流行季節，家長應儘量避免帶孩子去擁擠的公共場所，如電影院、派對場所、大百貨商店等。
5、注意保溫:特別是孩子出汗後，要做好防寒保溫工作。
6、提高機體抗病能力:冬天來臨時，可有意識地補充維生素類藥物，口服中藥，注射疫苗，預防感冒的發生。例如黃芪茶預防法:將黃芪10克、白朮6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中，用熱水提取10分鐘，喝茶後倒入熱水，一天一劑，不僅可以預防感冒，還可以提高抗病能力。
7、注意節制飲食:如果孩子安全，三分飢寒。現在有些父母擔心孩子吃得少，吃不飽，總是想讓孩子多吃點。孩子吃多了，幾天後容易出現積食便祕。因爲中醫認爲肺與大腸相里，即大腸疾病會影響肺的功能。研究表明，大腸糞便乾燥，巨食細胞死亡率提高，肺組織抵抗力下降，引起反覆肺和呼吸道感染。
