我國大中城市人中脂肪肝的發病率達到10%，日常生活中脂肪肝很常見，你知道脂肪肝對我們身體的危害有多大嗎？你知道脂肪肝和我們的生活習慣有什麼關係嗎？因爲得了脂肪肝不能勉強支撐，所以必須馬上進行檢查和治療。介紹一下脂肪肝。
調查顯示，五大羣體脂肪肝患病率最高，他們是白領、出租車司機、職業經理、個人所有者、高級知識分子。脂肪肝整天處於亞健康狀態:失眠、疲勞、茶飯不思考、胃腸功能失調、功能減退。
脂肪長期在肝內過度積累，可能發展成無藥可治的肝硬化。提醒患者，脂肪肝完全靠控制飲食難以治癒，還需要藥物治療。
脂肪肝與不良生活習慣密切相關
最新調查顯示，中國人中脂肪肝患病率逐年上升。連續監測14家公司6009人脂肪肝發病情況，2001年脂肪肝發病率爲19.3%，2003年增加到25.7%。40歲以上的人患脂肪肝的比例很大，逐漸老化。
此外，本次調查還總結了容易患脂肪肝的4個潛在人羣:迷戀漢堡包、薯條等洋快餐的人，熱衷於網上衝浪、遊戲、聊天，長時間坐在電腦前的網民心理壓力大，長時間靜坐，睡眠不足，交往頻繁的白領階層
據分析，長期攝取高脂肪、高蛋白、高糖類食物，容易引起身體過重和肥胖，引起營養不平衡脂肪肝。據統計，約半數肥胖者可發生脂肪肝，肥胖型糖尿病誘發脂肪肝率達70%。此外，肝臟是人體重要的解毒器官，過量飲酒和吸菸會加重肝臟的負擔，直接傷害肝臟組織，減少肝內脂肪氧化，形成脂肪肝。
中度脂肪肝3年可變爲肝硬化
肝區不適、胃腸功能障礙就診的李姓患者。肝常規、超聲波檢查後，李先生患者診斷爲中度脂肪肝，建議用中藥進行治療觀察。但是，患者坦率地說:我以爲有什麼大缺點，脂肪肝不需要治療，我回家不吃肉，不喝酒，脂肪肝很快就消失了。
幾天前，住院部接受肝硬化、腹水患者，他是堅持不治療的脂肪肝患者李某。經過會診，李某長期患脂肪肝，肝功能減弱，免疫功能差，經常飲酒過量，接觸化學藥品史繼發肝纖維化，惡化爲肝硬化。李博士表示，脂肪肝要早預防、早發現、早治療。脂肪肝也是一種疾病，不容忽視。
脂肪肝讓你經常感到不舒服
事實上，除了誘發肝纖維化、肝硬化等惡性肝病外，脂肪肝的危害主要表現在對健康的潛在影響上。
權威資料顯示，人體的多種亞健康症狀都是由脂肪肝引起的，如上腹部不適、厭食、腹脹、噁心、嘔吐、消化不良、飲食不當引起腹瀉等，鼻血、牙齦出血、皮膚間斷出現紫色的痕跡(灰色、黑色的痕跡)和不同程度的貧血。周圍神經炎、口角炎、皮膚瘀傷、皮膚角化過度等。更值得注意的是，脂肪肝患者的身體免疫功能一般較低，體內激素代謝紊亂，女性月經不調或閉經，男性乳房發育和功能減退。
肝病專家耿蘭書說，脂肪肝一般分爲酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩類。後者的病因比較複雜，包括肥胖、高脂血症、不良飲食習慣、肝炎、糖尿病、藥物中毒、遺傳因素等。
臨牀上，輕度脂肪肝無明顯不適，中度脂肪肝食慾不佳、噁心、腹脹、肝區疼痛、易疲勞等。體檢時可見肝脾腫大，肝功異常。肝脂肪達到30%時，超聲波檢測出來。病情進一步嚴重時，到了脂肪肝硬化的後期，蜘蛛痔、腹水也會出現，個別患者會發生脂肪性栓塞，急性重症肝炎和爆發性肝功能衰竭。
巧妙地使用中醫藥可以預防脂肪肝
首先要根據原因進行治療疾病和其他脂肪肝的藥物、化學毒素的繼續傷害、戒酒、減肥、調整飲食結構、加強運動等。對於飲酒過度致病的患者來說，一定要戒酒。95%的酒精通過肝臟解毒代謝，代謝過程中消耗大量輔酶和細胞色素，過度消耗會導致肝細胞壞死。此外，脂肪肝患者應注意減少脂肪攝入，防止肥胖。肥胖過度的人必須減肥。因爲減輕體重有助於糾正脂肪肝。
脂肪肝患者除了需要控制飲食外，藥物治療很重要。脂肪肝患者由於脂肪代謝障礙，體內甘油三脂和膽固醇有所提高，伴有高脂血症，需要服用保肝降脂中藥治療。
另外，脂肪肝患者經常伴有維生素不足症，需要及時補充。患者出現噁心、腹脹、便祕、腹瀉等消化系統症狀時，應對症治療。脂肪肝患者必須注意飲食和鍛鍊。高蛋白質、控制脂肪和糖的攝入量是脂肪肝患者的飲食原則，必須儘量低卡路里飲食。他說，研究證明，每週吃一次海帶和三次紫菜，每天喝綠茶對預防脂肪肝和高脂血症有很好的作用。同時，要堅持每天散步、慢跑、游泳、打羽毛球、騎自行車等運動，注意控制體重。
