脂肪肝的出現往往不受重視，但實際上很多人不注意這種病，所以出現了其他併發症，脂肪肝患者與平時的飲食有很大關係，很多人因爲沒有及時的控制而變得更加嚴重，所以必須立即檢查治療
脂肪肝的出現必須注意飲食。
生活中常見廉價海帶，對患者也有很大幫助。海帶中含有豐富的牛磺酸，牛磺酸可以降低血液和膽汗中的膽固醇，促進排泄。高血壓和動脈硬化也和動脈硬化。黑木耳、蘑菇、蘑菇等菌類食物高蛋白質、高維生素、低脂肪、低糖、低卡路里脂肪肝患者的理想蔬菜富含豐富的優質蛋白質，與身體一起去除肝內脂肪，保護肝臟減少脂肪。
患者也可以多吃含糖量少的水果，如蘋果。蘋果含鉀豐富，鈉含量低，是優質高鉀食物。減少人體對膽固醇的吸收，可顯着降低人體血膽固醇和肝膽固醇含量，有效預防脂肪肝。
梨含有很多維生素，水果中沒有的礦物質和氨基酸很多，營養價值非常高，糖分含量也相對較低，吃了之後有助於胃腸消化，有助於降低脂肪。山楂含有豐富的鉀和維生素C，是優質的高鉀類食物。山楂具有明顯降低膽同醇的作用，有助於預防動脈硬化。
飲食治療是脂肪肝治療的基本方法。對於自己的飲食要忌酒，避免辛辣刺激性，高蛋白，高脂肪油炸類食品，要保持良好的生活規律，不要經常熬夜，適當緩解自己的壓力。
