相信很多人都知道頸椎病，但對頸椎病的具體細節不太瞭解，頸椎病的各種分類和各種分類的症狀、預防和治療是不言而喻的。以下專家以交感神經型頸椎病爲例，如何預防交感神經型頸椎病，在預防該病之前，必須知道什麼是交感神經型頸椎病，其實簡單來說，交感神經型頸椎病是椎間盤退化和節段性不穩定等因素，刺激頸椎周圍的交感神經末梢，引起交感神經功能障礙
交感神經型頸椎病症狀很多，很多患者表現爲交感神經興奮症狀，少數出現交感神經抑制症狀。由於椎動脈表面富含交感神經纖維，交感神經功能紊亂時常累及椎動脈，椎動脈舒縮功能異常。因此，交感型頸椎病在出現全身多個系統症狀的同時，還伴有椎-基礎動脈系統供血不足的表現。
頸椎病是慢性退行性疾病，其臨牀表現多種多樣，特別是推進脈型和交感神經型頸椎病，我們在日常生活中必須實現以下幾點:
(1)對疾病有正確的認識，頸椎病程較長，椎盤退變、骨增生、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。因此，當我們身體不舒服時，我們必須及時去看醫生，不要冒險。
(2)頸椎病急性發作期或初次發作的患者應適當注意休息，病情嚴重的患者應臥牀休息。
休息-頸椎病急性發作期或初次發作的患者應適當注意休息，病情嚴重者應臥牀休息2~3周。從預防頸椎病的角度來看，最好選擇有利於病情穩定、有利於保持脊柱平衡的牀。枕頭的位置、形狀和材料的選擇也需要良好的睡眠體位，保持脊柱整體的生理曲度，使患者舒適，使全身肌肉鬆弛，調整關節的生理狀態。
正確認識頸椎病，確立戰勝疾病的信心——頸椎病程較長，椎間盤退變、骨刺生長、韌帶鈣化等與年齡增長、身體老化有關。病情經常重複，發作時症狀可能較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼的悲觀心理，另一方面要防止過度的心理，放棄積極的治療。
關於保健-醫療體育鍛煉:沒有頸椎病的症狀者，每天早晚可以多次緩慢彎曲、伸展、左右彎曲、旋轉頸部。加強頸背肌等長抗收縮鍛鍊。脖子在生理狀態下休息:一般來說，大人的脖子高約10釐米，高枕頭彎曲脖子，結果是低頭姿勢
