關節部位一旦出現攣縮的現象就會使患者無法和正常人一樣行走，所以當關節出現了攣縮的症狀後，我們首先想到的就是怎麼去治療或者去緩解，今天小編就針對這個問題總結了以下幾個方面，看看關節攣縮怎麼緩解？
首先，可以通過一些訓練的方法對關節攣縮有效的緩解，比方，讓患者採取自然的仰臥位並在患者的一側墊上一個長的枕頭，使肩部的關節舒展開來，然後在患者的大腿下面再墊上一個長的枕頭，防止患者的髖關節外旋。
其次，經常給患者的關節部位活動，並且讓患者自己做一些緩慢的動作，一定要注意做的時候要慢慢來不可過度，以不疼痛爲限。動作從開始的範圍小到逐漸增多，時間也是由少到多，主要是促進患者的血液循環，使攣縮的部位慢慢緩解。
