在經歷過鼻膜炎後，相信很多人都不會再想經歷第二次。雖說鼻膜炎不會直接影響健康安全，但是卻也是難以忍受，而且患鼻膜炎後，如果不很好的護理，就會導致反覆發作。那麼，鼻膜炎需要注意什麼呢？
1、避免接觸過敏源
鼻膜炎患者一定要避免接觸到過敏源，這些過敏源可能會再次刺激鼻膜炎，導致鼻膜炎反覆發作，難以治癒。
2、飲食
鼻膜炎患者在飲食上也是需要多加註意的，避免吃生冷的、辛辣刺激的食物，最好是不要吸菸喝酒，因爲這樣會刺激鼻粘膜，使鼻膜炎加重。
3、空氣流通
鼻膜炎患者都比較敏感，所以對空氣質量要求比較高。鼻膜炎患者最好不要長時間呆在密閉的空間內，工作生活場所也要經常開窗通風，保證空氣的流通。
4、避免感冒
很多鼻膜炎都是因爲感冒引起的，如果鼻膜炎患者經常感冒的話，會導致鼻膜炎更嚴重。所以要儘量避免感冒。
5、增強抵抗力
抵抗力強的話，病毒就難以入侵，所以生活中一定要多鍛鍊身體，吃健康有營養的食物，通過這樣的方式來增強抵抗力，減少鼻膜炎的發作。
