食療一直是中國人比較推崇的方式，所以很多人在出現乾咳的時候，最先想到的不是去醫院，往往是想通過吃某種事物的方式來改善。那麼，乾咳嗽吃什麼好的快呢？
1、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的營養物質，是天然的鎮咳劑，乾咳的時候，所喝加了蜂蜜的熱茶，可以舒緩喉嚨，緩解乾咳。
2、薄荷
薄荷中含有其獨特的薄荷醇，而薄荷醇對於治療咳嗽很有效果，如果沒有薄荷，也可以在市面上買一些薄荷製劑，同樣對乾咳有效。
3、甘菊
甘菊能夠很好的治療支氣管炎，所以如果是因爲支氣管炎引起的乾咳，服用甘菊是最有療效的，而且甘菊也好容易買得到。
4、花生冰糖水
將花生和冰糖一同煮爛，特別適用於慢性支氣管炎引起的乾咳，無論是大人還是小孩，都可以食用。
5、冰糖銀耳
冰糖銀耳其實是比較常見的糖水，深受喜愛。冰糖銀耳比較適用於秋冬季節的乾咳，有滋陰潤肺、生津止咳的功效。
除了以上列舉的幾種外，還有很多食物都是可以改善乾咳的，例如木耳蓮子雞湯、鹹橄欖、白菜牛百葉湯等，所以要想通過食療的方式改善乾咳，還是比較容易選擇的。
