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孕婦失眠能吃藥嗎

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孕婦失眠能吃藥嗎

孕婦是特殊人羣,身兼兩個人的健康,若不能照顧好自己,也會影響到胎兒。自懷孕之後,孕婦就要多加註意,以免身體不適影響胎兒健康。那孕婦患失眠症,怎麼治療?孕婦失眠能吃藥嗎?

雖然失眠確實讓人很痛苦,但也不能盲目亂用方法治療,尤其是孕婦。在失眠期間,孕婦應該採用食療方法改善身體,而不是通過藥物治療。因爲有很多藥物明確標明孕婦不能食用,會有副作用。但有的孕媽也是心大,爲了緩解症狀,就不管不顧,其實這是一種錯誤的方法。

孕婦失眠最好不要吃藥,可以吃一些有助於改善失眠的粥,比如合歡花粥、菊苗粥、玫瑰花粥等。合歡花粥做法簡單,先將粳米清洗乾淨加入鍋中,加水用慢火熬煮,等粳米煮爛後,再加合歡花,稍等片刻,加冰糖煮幾分鐘,即可食用。菊苗粥做法也很簡單,需要甘菊苗、粳米、冰糖各少許,把甘菊苗清洗乾淨,切細,與粳米、冰糖一起熬煮,熟後食用即可。玫瑰花粥也很多孕婦愛吃,將玫瑰花、糯米、櫻桃和粳米一起放入鍋中,熟後加冰糖即可食用。

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