預防禽流感，有一定的方法。在禽流感高發期，最好做好預防。通常，秋冬季是禽流感高發期，適合採取措施防止流感病毒侵襲自己。那禽流感怎麼預防？
1、不要與活禽親密接觸：在高發期，不要與活禽接觸。因爲活禽寄生病毒的可能性最大，所以接觸活禽的人感染機率高。如果在日常生活中，要接觸到活禽，最好接觸完後，用清洗液把手清洗乾淨。最好能養成摸完禽類或者雞蛋，馬上洗手的習慣。
2、不要自行宰殺禽類：目前禽流感疫情依然存在，如果怕需要吃家禽，最好不要親自宰殺，應該去正規的市場購買。購買時，挑選帶有檢疫標誌的禽肉，或者新鮮的禽肉。
3、不要生吃禽肉：日常，吃禽肉記得煮熟了再吃，不要生吃。因爲未經煮熟的禽肉，人吃後很容易感染病毒。而高溫能殺滅病毒，對預防禽流感有幫助。
4、不要輕視重感冒：禽流感的病症和流行性感冒的病症較爲相似，所以，一旦患重感冒，要警惕禽流感。它們均會引起發熱、頭痛、咳嗽、喉嚨痛症狀，還會流鼻水。症狀在較短時間內加重，並有發熱，肌肉疼痛，應該及時就醫，這樣纔不至於遷延病情。
