現在隨着生活質量的提高，人們對於健康的重視程度是越來越高了。一些以前沒有被關注的事情開始有人進行研究，例如蟎蟲，這一種微小生物就與人們的身體健康密切相關，特別是被子長時間沒有處理會滋生蟎蟲，那麼被子裏的蟎蟲怎樣去除？
被子裏面的蟎蟲去除的方法可以經常清洗被套，然後多曬被子。只要是遇到大太陽的天氣就儘可能曬曬被子。有一個事半功倍的做法就是把被子放在黑布罩裏面，再放到太陽底下曬，這樣子黑色吸熱之後溫度高，會更加容易殺死被子裏面的細菌和蟎蟲。
曬被子最適合的時間是在上午十點到下午兩點，因爲這個期間曬被子不容易吸收溼氣，過了這個時間段最好就是把被子收起來，減少被子裏面的溼氣，避免蟎蟲滋生，不然就達不到曬被子的目的了。曬被子期間記得每隔一段時間就要去翻面，纔可以兩面都均勻曬到。
因爲人每天都需要接觸被子，被子又是蟎蟲的溫牀，使用日曬的方法是能夠達到較好的除蟎效果的。當然現在也有除蟎機，如果家裏不方便曬被子的可以選擇一個買除蟎機，按照需要隔一段時間就除蟎一次，一般天氣潮溼的情況下除蟎的次數要多一些。
