子宮腺肌症是常見的子宮病變，屬於婦科的疑難病症，主要是子宮內膜中的腺體和間質，入侵到子宮肌層裏面，發生的瀰漫性以及侷限性病變，對於這個疾病，除了要積極配合醫生治療以外，有女性想知道，是否可以膳食調理，子宮腺肌症吃什麼食物好？
患有子宮腺肌症的女性，想要從飲食方面進行調理，效果並不是特別明顯的，但日常飲食上還是有注意事項，如飲食以清淡易消化爲主，不能吃發物（羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚）或刺激性食物（辣椒、八角、生蔥、大蒜）。
此外，還需要禁食屬性熱性（紅棗、桂圓、蜂王漿、阿膠）以及含有激素成分的食物，酸性食物也需要忌口，如酸辣菜、青梅、楊梅、李子、檸檬等，因爲這類食物不利於經血排出，如果經血淤積在宮腔內，容易加重病情。
平時應吃些有優質蛋白、礦物質和維生素的食物，如豬瘦肉、雞肉、魚肉、蛋奶類、豆類及豆製品、海帶、紫菜以及新鮮的蔬菜水果等，如果患者出現痛經和貧血症狀的，可以適當補充些鐵元素，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、木耳、櫻桃等。
