女性子宮是孕育下一代的器官，不過這個器官也是會生病的，如果是過分嚴重的疾病還需要把子宮切除。子宮切除之後除了不能生小孩並不會影響日常生活。現在有切除子宮之後的女性想要了解，子宮卵巢全切後多久可以運動？
因爲子宮卵巢全切是需要做手術的，因此運動至少要等到傷口痊癒之後纔可以進行。開刀後傷口的癒合大概需要一到兩個月的時間。如果女性想要運動可以從走路開始慢慢增加運動強度，從簡單的到複雜的，不能一下子進行劇烈運動，避免撕裂傷口。
女性在子宮卵巢全切之後並不是要求每天都需要運動，每週保持運動5次的頻率，而且要堅持每次快走30分鐘，或者是練一練瑜伽都可以對自己的身體的其他方面進行保養，還可以恢復免疫力。子宮卵巢全切後要保持良好心情，對於身體的恢復更有幫助。
女性進行子宮卵巢全切手術之後需要保證足夠的蛋白量攝入，適當食用脂肪和糖類，同時還需要補充其他各類物質，以此來讓自己的皮膚具有彈性。子宮切除後的女性是不會再有月經的，也沒有卵巢分泌激素，因此需要吃一些進補的食物。
