身體如果比較弱的話，在冬天的時候可能就會經常感冒，但其實不是所有的感冒都需要藥物來進行治療的，也可以通過飲食來幫助調理。因爲如果一些比較輕度的感冒也要吃藥的話，就很有可能會出現一種依賴性，對自己的身體抵抗力是沒有任何的幫助的。那麼感冒喝鹽水有用嗎？
其實喝鹽水對於感冒來說是沒有作用的，因爲就是用白開水裏面加一點鹽，從成分上面來看，沒有任何能夠幫助治病的元素，所以喝鹽水對於感冒沒有比較大的作用。但是鹽水是溫熱的，喝了之後能夠幫助清除身體裏面的一些寒氣，能夠起到溫暖身體和輔助治療的作用。
而且鹽水的滲透壓相對較高，能夠有一定的殺菌效果，所以感冒的時候喝一些鹽水其實能夠起到清除消化道菌類的效果，除此之外也能夠消除由感冒所引起的口臭。
感冒的時候如果喉嚨幹喉嚨疼的話，可以考慮一下吃一些冰糖燉雪梨，雪梨是有潤肺止咳的效果的，如果不想要加冰糖的話，加入川貝也是可以的，這對於治療感冒也會有不錯的效果。另外也需要多喝水，能夠幫助將身體裏面的毒素排除出去。
