胸口燒心痛是一種很常見的症狀，如果總是吃什麼都覺得像燒心一般的難受，這就很有可能是胃功能障礙引起的不適，主要與飲食和生活方式有關。那麼胸口燒心痛是怎麼回事？下面詳細解釋了胸口燒心痛的由來，一起來看看。
胸口燒心的症狀是非常痛苦的。通常的表現在於暴飲暴食後，導致劍狀骨或胸骨下有灼燒感。因此，胸口會感到不舒服。
胸口燒心應該是與飲食不當、急性胃炎、反流性食管炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素有關。吃過冷、過辣、刺激性的食物，如飲酒、吃冰淇淋等，也會刺激胃黏膜分泌胃酸，引起燒心。
緩解方法
適量進食，避免豐盛的飲食。避免刺激性更嚴重的食物，如辛辣和油膩類的食物、巧克力、葡萄酒、咖啡、茶、牛奶、橙汁和番茄汁。放鬆心情，情緒上的憂慮會增加胃酸分泌。飯後需要多喝水來補足水分。睡前三小時不要再吃任何食物，飯後不要躺下小睡。醒來時吞下更多的唾液也有助於去除食物中的胃酸。有些處方藥對燒胸有效，如非甾體類抗炎藥，但會損傷胃黏膜，服用時應注意保護胃。
