呼吸是維持生命的最重要的部分，正常的呼吸應該是平緩不費力氣，沒有任何不適感的。但是如果身體發生病變的話就會有相應的不適感，那呼吸胸口痛怎麼回事呢？
1.肋間肌肉痛。如果幹了重的力氣活就會使肋間肌肉痛，也會出現呼吸時胸口疼的症狀，說通俗點就是累的胸口疼。這種情況只要好好的休息，最近不要勞累，過幾天就會好的。也可以用熱毛巾對疼痛部位熱敷，來緩解疼痛。
2.岔氣。岔氣是由於劇烈活動前沒有做好充分的準備造成的。如果不嚴重，在運動停止後一段時間就會好的。可以通過深呼吸或腹式呼吸等調節呼吸方式來緩解，也可對腹部進行按摩來緩解。觀察兩天，如果症狀加重，可以去醫院做個胸片檢查排除氣胸。
其實可以引起胸部疼痛的原因有很多種，尤其是肺部疾病或者胸膜炎等最初的表現就是胸部疼痛。初次之外，心臟疾病也會表現胸口疼，最常見的就是心絞痛。
由於引起胸口疼的病因太多且太過複雜，千萬不可耽誤。一旦發現胸口疼，而且短時間沒有好轉還會加重，就要及時去醫院，檢查病因後再對症治療。
