隨着夏季的到來，不少人都迫不及待地脫下厚重的衣物，穿上輕薄的夏裝，迎接炎熱的陽光。但是，在享受陽光的同時，不注意防曬，導致皮膚曬黑的情況也經常出現。那麼，曬黑之後怎麼美白呢？
1. 補水保溼
曬黑後的皮膚容易缺水，因此，補水保溼是美白的基礎。可以通過多喝水、使用保溼面膜、塗抹保溼霜等方式，讓皮膚水潤有彈性，有助於保持肌膚的嫩白膚色。
2. 使用美白產品
選擇合適的美白產品也是美白的重要環節。在購買美白產品時應該根據自己的皮膚狀況和需求進行選擇。一些含有熊果苷、維生素C等美白成分的產品可以抑制黑色素的合成，有利於減少皮膚的色斑。
3. 按摩促進血液循環
經常進行按摩，可以促進皮膚血液循環，提高皮膚代謝，加速色素代謝及消退。可以使用一些按摩工具或使用手指輕按按摩，可以起到很好的促進效果。
4. 多吃果蔬
果蔬等天然食材中含有大量的抗氧化物質和維生素C，能夠有效的抑制黑色素的合成，有利於減少皮膚的色斑。平時可以多吃一些葡萄、檸檬、青菜等果蔬，有助於美白肌膚。
5. 避免紫外線輻射
爲了避免曬黑後的皮膚變得更加黑，需要做好防曬工作。在出門前，應該使用含有足夠SPF值的防曬霜，保持皮膚不受紫外線的傷害。此外，還要及時離開強光照射區域，以避免皮膚曬黑。
