內痔便血是由於大便乾燥導致反覆出血，給人的生活帶來很大影響。很多人都會碰到這種情況，內痔便血十幾天沒好該怎麼辦？下面小編給大家幾條建議，希望可以幫助患者早日康復。
1、要保持大便通暢，養成每天排便的習慣。多吃蔬菜水果可以防止便祕。如果已經出現便祕，可以多吃蜂蜜或者芝麻油，有利於通便，一定要少吃辛辣刺激食物。
2、保持的肛門的清潔。每天要清潔肛門，尤其是如廁後，要保持肝門的乾燥，以免肛門感染加重病情。
3、加強鍛鍊，預防感染。痔瘡破裂容易受到大便污染而發炎。所以，內痔便血可是適當服用通便、消炎止血的痔瘡膏，除此之外要加強鍛鍊，促進血液循環，減少痔靜脈的壓力。
4、每天可以自己跪在牀上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。
5、內痔便血可以受多種因素引起，所以平時個人一定要注意衛生，養成良好的生活習慣，不要久蹲久坐，多鍛鍊，可以加速內痔便血的恢復。
內痔便血的症狀內痔便血的主要症狀就是大便乾燥、反覆出血。如長期便血則會造成貧血，導致病情加重。那麼，內痔便血的症狀主要有哪些？下面小編就爲大家介紹一下內置便血的症狀。
內痔便血的症狀主要有以下幾個：
1、疼痛
如果只是單純的內痔是不會出現疼痛的，只是感覺肛門墜脹、排便困難。如果肛門發炎腫脹，大便出血就會產生疼痛症狀，如脫出沒有及時復位，會導致潰爛壞死，加重疼痛，坐立難安。
2、痔核脫出
痔核脫出是內痔便血的晚期症狀。一般是先出現便血，後有脫垂。由於痔核體積增大，排便時受到糞便的擠壓，導致出現脫出現象，排便後會自行收回。
3、粘液流出
內痔便血會導致分泌物增多，尤其是到內痔便血晚期狀態，由於肛門括約肌鬆弛，會導致分泌物從肛門流出。輕者排大便時流出，重者會出現自然流出現象。
以上就是內痔便血的常見症狀，希望通過了解以後在平時的生活中要做好預防，以免疾病加重給自己造成不必要的麻煩。
內痔便血怎麼引起的內痔便血是一種間斷性的便血狀態。內痔便血的原因有很多種，有的是大便乾燥，用力排便引起的出血，也有的是內痔壞死脫落，導致大便出血，今天我們就詳細的瞭解一下內痔便血怎麼引起的。
1、久坐久站
內痔便血大多數是由於生活中不良因素造成的，比如長時間久坐或者久站，會影響到靜脈的迴流，從而使血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便祕，從而誘發了疾病出現。
2、冷、熱刺激食物
合理的飲食調理非常重要，吃多了生冷、辛辣刺激食物會直接反射到肛門，肛門如果受到冷、熱刺激會使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，以致靜脈壁抵抗力下降，從而造成內痔便血。
3、肛門感染
肛門受到大便感染容易發炎，造成肛門腫脹，抵抗力不足，誘發疾病。
4、性生活不潔
很多內痔便血患者都是由於性生活不潔引起的，性生活如果不注意衛生，會引發肛門溼疹，阻礙局部血液循環，導致內痔便血。
5、生活習慣不良
內痔便血多發生於久坐的人身上，因爲久坐會導致肛周血液循環不暢，而且還會對肛們產生壓迫，這樣就會導致內痔便血。
內痔便血怎麼辦得了內痔便血怎麼辦？這個問題困擾了不少人，很多人平時對痔瘡、便祕並不重視，以爲過幾天自己會自愈，但是發現病狀不但沒有好轉，反而出現反覆出血的症狀。內痔便血就代表病情已經加重，一定要引起重視。
當發現大便出血時，一定要先暫停排便，如果繼續排便會導致出血越來越多，排便不可用力過度，排便時不能看手機，久蹲會加重病情。
內痔便血時要想辦法控制出血，可以用脫脂棉球按住肛門，可以達到止血效果，如果只是痔瘡引起的出血，就要靜臥休息就能馬上止血。
穴位指壓也可以達到止血的效果，用拇指按壓樑丘可以快速止血、緩解疼痛。
內痔便血怎麼辦？要治療內痔便血首先要改善我們的生活規律，每天定時排便，保持大便通暢。另外，要經常清洗肛門，保持乾燥，飲食也要注意，以清淡爲主，避免辛辣刺激食物，忌菸忌酒，多吃水果蔬菜，如香蕉、西紅柿等，這些都有利於潤腸通便。
怎麼預防內痔便血內痔便血是常見的正常，很多人都認爲內痔便血只是上火、痔瘡。這個觀念是錯誤的，引起內痔便血的原因有很多，而且危害也不小，必須要引起重視，以免留下後患。我們生活中也要預防內痔便血的發生，那麼，怎麼做可以預防內痔便血？下面給大家介紹幾個簡單的方法。
1、飲食清淡
要預防內痔便血，飲食最爲關鍵。宜吃清淡食物，少吃辛辣、油炸、燒烤類食物，這些食物不但不利於消化，而且刺激很大。多吃水果蔬菜及高纖維食物。多喝水，多吃香蕉、蘋果、蜂蜜，這些都有利於潤腸排便。
2、定時排便
良好的生活習慣也非常重要，要養成每天定時排便的習慣。排便時間不宜過長，5分鐘左右最佳，現在很多熱上廁所喜歡看手機，加長了排便時間，對肛門非常不利。
3、保持肛門清潔
預防內痔便血還要注意保持肛門清潔，便前便後可以用溫水清洗肛門。
4、潤腸通便
每天早上起牀喝一杯涼白開水，促進腸蠕動，有利於潤腸通便。
5、加強鍛鍊
預防內痔便血不宜久坐或久站，適當運動，保持輕鬆愉快的心情。
