一、左眼皮痙攣引起的原因
1、左眼皮痙攣有多種疾病，如熬夜、休息不好、精神過度緊張、不安、壓力大等。但是，休息和情緒調整後，症狀明顯緩和或消失。
2、另一種情況與長時間近距離過度使用眼睛有關，長時間接觸手機、電腦、電視等電子產品也會引起眼瞼痙攣。休息後，注意眼睛使用後可以緩解，如果眼瞼痙攣不繼續緩解，需要去醫院進一步檢查和治療。
二、左眼瞼痙攣緩解方法
1、要保持充足的睡眠時間，每天至少睡眠8小時以上，促使神經功能恢復正常，同時應該注意避免出現過於焦慮與緊張的情緒。
2、用熱敷眼罩溫毛巾在眼皮部加熱，每天3次，每次加熱5分鐘左右，有促進恢復的作用。
3、做鍼灸治療，鍼灸對於周圍神經功能異常的康復有促進作用。經過上述治療，通常在15~30天左右，眼部痙攣可以恢復。
