染髮，燙髮大家都知道吧。特別是很多愛美的女性朋友，基本上每幾個月都會收拾自己的頭髮，不斷染髮，燙髮，燙髮，對我們的頭髮造成很大損害，所以必須做好染髮的護理。
一、洗髮工作一定要做
建議買染髮燙髮專用的洗髮水。洗頭時，不要忽視營養潤澤的護髮素。油性頭髮使用護髮素時，過度使用護髮素會繁殖頭皮屑，使用時塗抹在乾燥的頭髮尖部即可，頭皮部儘量不使用護髮素。使用護髮素後，必須徹底清洗。
二、頭髮鎖水很重要
北京氣候乾燥、風吹、環境污染、曬黑、不良的燙髮習慣會導致水分流失，因此我們也應該選擇具有鎖水技術的精華，提高頭髮的亮度和保溼度。避免使用含有刺激成分、強洗滌劑的洗髮水。如果頭髮天生沒有彈性的話，不要用燙髮來增加表象性的彈性。那樣的話，頭髮的損傷會變得更加嚴重的化學處理會導致頭髮內的蛋白質流失，保水因子會被破壞，影響頭髮內的水分平衡。
三、飲食調整
白質，過少會使頭髮乾燥、稀疏的維生素a過多或過少會脫髮的維生素h來自豆類、魚、蛋黃、肝臟，有助於預防脫髮。其實香蕉香蕉含鉀豐富，可以增加頭髮的溼度，香蕉含油可以增加頭髮的彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B，幫助鉀深入毛髮。蜂密和麥芽油既保溼又滋潤。因此，長期使用這種自制水果發膜可以保持頭髮的水分，增加頭髮的彈性。
四、染髮後加強頭髮養護
頭髮燙傷後，自身受損。此時，護髮素當然是必不可少的。每次給自己洗頭，都要繼續使用護髮素。那樣的話，燙傷的頭髮就會變好。特別是睡覺前在頭髮上塗上不洗的護髮素，有助於保護乾燥損傷的頭髮，每週做2~3次對頭髮有好處。在頭髮上塗上適量的護髮素後，用梳子慢慢梳理頭髮，在枕頭上鋪上毛巾，保護枕頭不被護髮素弄髒。
五、選擇適合自己的染髮產品
對於頭髮，染髮後基本上頭髮有一定程度的損傷，必須從產品中修理頭髮。對於任何染髮產品，建議選擇同一系列產品，最大限度地發揮效果。
染髮後，我們必須仔細護理。染色後，顏色沒有特別附着在頭髮上，護理不當會導致顏色脫落，嚴重時會影響染髮效果。
