冬天，一些鼻炎患者對冷空氣敏感，抵抗力差，容易受氣溫影響打噴嚏。好不容易熬到春暖花開的時候，因爲對花粉過敏等問題，打噴嚏橫跨了兩個季節。正好是現在的特殊時期，中途打噴嚏會被避免，打噴嚏不斷給患者帶來很多煩惱。
鼻炎雖然不是嚴重的疾病，但長期放任可能會誘發支氣管炎、慢阻肺、過敏性哮喘等疾病，因此需要早期發現、早期就診。那麼，經常打噴嚏是鼻炎嗎？出現鼻炎通常需要怎樣緩解？
打噴嚏確實有鼻炎的可能性，常見的過敏性鼻炎引起
打噴嚏是過敏性鼻炎的症狀，主要是接觸過敏源，引起鼻粘膜的變態反應性疾病。此時患者鼻粘膜呈浮腫狀態，顏色蒼白，血管擴張等。另外，鼻腔的分泌物也增加，鼻子癢打噴嚏，眼睛癢流淚等症狀也有患者。
因此，經常打噴嚏確實可能是鼻炎發作，常見打噴嚏的鼻炎以過敏性鼻炎爲主。當然，其他慢性鼻炎、乾燥性鼻炎也會引起鼻癢、打噴嚏。因此，建議去正規醫院，讓醫生檢查，判斷哪種類型的鼻炎，或者其他疾病受傷。
出現鼻炎症狀要儘早就醫，根據不同類型採取對應措施
一般來說，鼻炎發作時，首先要及早就醫，在專業醫生的指導下進行藥物治療，控制症狀。另外，若出現輕微的鼻子癢、打噴嚏症狀時，可以自己給鼻腔沖洗生理鹽水，鼻腔的沖洗可緩解鼻子癢的症狀。如果清洗後症狀沒有明顯改善，則需要鼻子用藥。
治療過敏性鼻炎的常見藥物主要有鼻噴霧劑，主要用於鼻腔鼻用激素，這種藥物通常使用量少，不會全身反應，可以在醫生的指導下安心使用。此外，還有抗過敏藥物，是症狀嚴重時可採用的藥物治療。
與此同時，無論是否在發作期，日常鼻炎飲食都需要以清淡爲主，尤其是在發作期間。爲了儘量避免過敏源，特別是容易引起過敏性鼻炎的食物，例如常見的牛奶、蝦、螃蟹容易引起過敏的食物，建議儘量避免，讓患者明確自己的過敏源。
另外，辛辣、油膩的食品也要儘量避免。適當多吃含維生素c的蔬菜和水果，如果不過敏，是鼻炎患者的優良選擇。值得注意的是，中醫表示，一些容易產生溼熱的水果也需要儘可能減少，如菠蘿、榴蓮和芒果。這些水果相對容易產生溼熱，也可能導致鼻炎。除了藥物和飲食，日常還需要通過適當的運動鍛鍊身體，提高自身的免疫力，從而達到預防和控制過敏性鼻炎的目的，包括預防病毒感染的目的。
