患社交恐懼症時，許多患者在生活中感到自卑，給健康帶來巨大傷害。這種病一般出現在青少年身上。我們必須積極調整自己的心情。有良好的自信纔能有健康的未來。讓我們詳細介紹一下
1、性格內向，情緒不穩定。內向者安靜，內省，不喜歡接觸人的情緒不穩定者容易焦慮，對各種刺激的反應過於強烈，情緒激發後，難以平復。與人交往時，強烈的情緒反應會影響正常適應。
2、完美主義。對自己的要求太高，希望自己能夠在所有人面前，在任何場合，在任何方面都能夠表現得完美，得到別人的稱讚。但是，人沒有完美的人，這不可避免地會引起反覆的自我挫折，終於見到人就緊張恐懼。
3、自我評價低。自卑，自我貶低，認爲自己缺乏社交技能和能力，內心恐懼，害怕引起別人的不良反應。
4、感覺過敏。感到別人看出他（她）緊張不自然，從別人的眼光中看出別人對他（她）厭惡、憎恨或別人也不自然了，不願與他（她）繼續交談，因此就更加緊張害怕。
到底看了以上的介紹，我們就都清楚了，生活中患者們要不斷的鼓勵自己，告訴自己我們棒，我一定行，這樣的話，社交恐懼症的疾病就會漸漸從我們的身上慢慢消失，希望我們引起重視，加強社交恐懼症的心理治療。
