牙齒硬組織的疾病稱爲牙病，廣義的牙病也包括牙髓病。牙髓病是由口腔多種因素複合作用引起的牙硬組織性疾病，表現爲無機質脫礦和有機質分解，隨着疾病的發展，色彩發生變化，形成實質性疾病的進化過程。世界衛生組織已將其與癌症和心血管疾病並列爲人類三大重點防治疾病。
牙齒牙髓病從發病因素來看，農村發病率高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自己保護好的人，不生病也不生病，生病後，早期治療也能取得良好的療效，療效穩定。因此，加強衛生宣傳教育，提高人們的口腔衛生習慣，普及治療不潔性牙齦炎等，發揮預防作用。在日常生活中如何預防牙髓病的發生？請詳細回答權威專家。
牙髓病的日常預防方法:
1、避免異物損傷
由於長期食物堵塞、創傷等原因，應引起患者和口腔醫生的注意，及時糾正。特別要避免工作質量低引起的牙周病。填充體和修復體過高引起的創傷合，接觸點不良導致食物堵塞，清潔時機械損傷牙齦溝底的上皮附着，形成牙周袋等。
2、早檢早治療
早期牙周病除去牙石等刺激物，炎症消退後，可取得令人滿意的療效。後期治療效果不佳，應經常開展口腔疾病調查，以便儘快發現和治療。
3、牙齒應清洗
提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保護牙齒。牙刷毛不要太硬。硬的話會損傷牙齦，損傷牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最佳方法。正確的刷牙可以去除口腔的軟白污垢、食物殘渣和部分牙面菌斑，防止部分牙石的發生，發揮按摩牙齦的作用，減少口腔疾病因素，促進組織健康，提高防病能力。
4、牙齒經常敲
敲打牙齒鞏固牙根和牙周組織，使牙神經、血管和牙髓細胞興奮，對牙齒健康有很大好處。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最後用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只要用兩分鐘的時間，即可收到強健牙齒的良好效果。
