許多朋友有時會背痛，主要是由於工作壓力大，生活習慣差。背痛的原因有很多。那麼，背痛的原因是什麼呢？我該怎麼辦？
背部疼痛是什麼原因引起的
首先，強直性脊柱炎引起的背痛。強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性背痛，棘突有壓痛感，早上起牀後背僵硬，背痛加重，活動後好轉，長時間站立或行走容易疲勞。
患者多表現爲背部和腰部活動有限，體檢可發現腰椎棘突壓痛、脊柱旁肌肉痙攣、肌肉萎縮甚至駝背畸形。
第二，呼吸系統引起的背痛。胸膜粘連、肺癌、結核等許多呼吸道疾病也可能引起肩背痛，但通常在背部、側背或肩胛骨。
第三，內臟疾病引起的相關疼痛。婦科盆腔疾病、前列腺疾病等可引起下腰痛，結石等腎臟疾病J腫瘤、腎下垂、腎盂腎炎、腹膜後疾病如膿腫、血腫等可引起部涌動，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
背部疼痛怎麼辦纔好
首先，儘早把冰放在你受傷的背上，每小時10到15分鐘。冷敷可預防水腫，減輕疼痛，促進康復。
第二，腹部向下俯臥，手臂放在身體兩側，頭部向一側。如果這個 姿勢讓你感到背痛，調整你的姿勢，讓自己感到舒適，保持這個姿勢，放鬆1到2分鐘。
第三，做骨盆傾斜運動，移動背部，輕輕移動脊柱。平躺在 地板上，彎曲膝蓋，雙腳平放在地板上。慢慢收緊腹部肌肉，壓在 地板上。保持正常呼吸，保持10秒，然後放鬆。
