便祕對很多人來說是非常痛苦的，不僅成年人很容易便祕，很多孩子也會便祕，一般便祕是由消化不良或容易生氣引起的，嬰兒的消化道不是很好，所以也很容易便祕，孩子便祕可以吃紅薯嗎？
兒童便祕可以適度吃一些紅薯。紅薯含有大量甲基纖維素和阿拉伯膠，不易被吸收、消化和吸收水果酶。能刺激消化酶代謝和胃腸蠕動，促進消化，具有潤腸的功效。
孩子便祕吃紅薯注意什麼？
怎樣吃紅薯比較好？
如果寶寶有輕度便祕，最好吃幾次紅薯。用勺子刮煮紅薯給孩子吃，或者把紅薯倒進泥裏養孩子吃，但是少喂。吃紅薯對寶寶有好處。添加輔食很容易便祕，排便往往拉不出來。所以加一點雜糧轉化成排泄物會很容易。
紅薯在飯前飯後吃的
兒童便祕適合飯後吃紅薯，只吃一點，不能吃太多，因爲空腹吃紅薯或一次吃太多紅薯，會導致胃腸道不適，甚至影響嬰兒的正常飲食。
孩子咳嗽能吃紅薯嗎？
紅薯屬於高纖維食品，所以兒童在咳嗽期間適量吃紅薯沒有影響，紅薯可以補充身體所需的各種營養，經常服用也可以避免兒童便祕。只有兒童在咳嗽期間一般沒有食慾，紅薯很容易引起消化不良，可以適當地吃一些紅薯，但數量不能太多。
