痔瘡怎麼辦
1、痔瘡護理飲食調節
多攝取水分和纖維。便祕是痔瘡的最大誘因，爲了預防便祕，必須多喝水，多吃纖維豐富的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨、豌豆、洋車前子和全麥等穀類都是很好的選擇。這也是痔瘡的護理方法之一。
2、痔瘡護理日常注意
2.1、不要蹲廁所太久。每次坐在廁所裏的時間最好不要超過5分鐘，特別是在廁所裏看書是非常不衛生的習慣。
2.2、注血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的患者，應採取有效措施及時治療，不要只顧痔瘡的局部處理而忽視全身性疾病的治療。
3、痔瘡護理清潔衛生
大便結束時，責任尚未完成。輕輕清洗肛門是非常重要的。有些衛生紙粗糙，有些含有刺激性化學成分。請選擇五色(白)、無味的衛生紙。最好在家裏安裝一個潔身器，勿長時間端坐不動，不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必需如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。
4、生痔瘡護理之實用妙招
4.1、加強全身和肛門局部鍛鍊，增強體質，保持樂觀的情緒，心態平和；不要過度疲勞，儘量避免過度緊張、過度激動或憂傷，糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強局部功能鍛鍊，如做“提肛運動”。
4.2、潤肛。增加纖維和水分的攝取量，糞便變軟，排出也很方便。你還可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。
引起痔瘡的病因
1、習慣性便祕：這是最常見也是最重要的原因。長時間用力排便使直腸上、下靜脈叢靜脈內壓長時間增高，逐漸破壞包繞在其外的平滑肌纖維和彈性結締組織，因而使靜脈得以逐漸曲張而成爲痔塊。堅硬的糞塊反覆損傷其表面的粘膜或皮膚，使表淺微血管破裂出血。由於大便不良習慣，蹲廁時間過長，使局部靜脈長時間淤血，也是重要的發病因素。
2、腹內壓力增大:腹內壓力高阻礙門靜脈迴流，直腸上下靜脈叢淤血。常見的如孕期內容易出現痔瘡，而且比較嚴重，與子宮增大和內分泌變化有關。
3、直腸下端和肛管的慢性感染：由於這些慢性感染引起的長期每日排便次數增加，以及局部感染使靜脈本身和周圍組織纖維化和失去彈性，也是痔瘡發生的因素。
4、其他：年老體弱或長期疾病引起營養不良使局部組織萎縮無力，靜脈容易擴張。長期飲酒及喜食大量辛辣刺激性食物可能因爲引起局部充血，也是痔瘡發生的因素。
