衰老是很多女性不想面對的話題，愛美的女性都不喜歡老化。所以，她們想用各種各樣的護膚品，保持年輕。誰不知道，自己日常生活中的幾個習慣，怎麼用護膚品都沒用，反而會加速衰老。現在，小編帶你去看看吧！
電話粥老化
有研究表明，手機的低幅輻射使蛋白質粘在一起，粘在一起的細胞不會放置，細胞不會正常工作，不會老化。而且長時間使用手機會導致記憶力衰退、腦腫瘤、中風和早期癡呆。
長期飽食衰老
長期飽食容易減少腦功能，腦組織萎縮，引起癡呆症。長期飽食，使大量的糜爛積累在腸道中消化不及，被細菌分解成有毒的代謝產物，可損害中樞神經系統。同時還會引發肥胖、高血壓、脂肪肝等疾病。
心理壓力加快老化
美國有研究表明，心理壓力過大容易加快人體老化，壓力對人體細胞的影響相當於加快了9-17年細胞老化。也就是說，壓力大的人可能比壓力小的人上了9歲。
桑拿時間過長，皮膚老化
桑拿，出汗排毒，有減肥效果。有些女人經常去桑拿，不知道她在加快皮膚老化。桑拿過程中，身體排出大量汗水，桑拿時間過長，皮膚容易出汗收縮，皮膚鬆弛老化。
注意3種食物老化
1、酒
生活中經常飲酒或大量飲酒，肝臟酒精中毒引起炎症腫脹，女性月經不調，停止排卵，性慾減退，性冷淡
2、醃製食品
醃製食品中含有亞硝酸鹽，在體內酶的催化作用下，容易與體內的各種物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了容易患癌症，人體早衰。
3、發黴的食物
如糧食、油類、花生、豆類等食物發黴時，會產生大量的病原菌和黃麴黴素，引起腹瀉、嘔吐、頭暈、聽力下降、全身無力等症狀，重則致癌變形，加快人體老化。
