到了這個季節，你發現頭皮越來越多，隨時看肩膀，雪一樣的頭皮屑附着在衣服上很尷尬嗎？接下來，我們來調查秋季頭皮屑多的原因和解決方法。
秋季頭皮屑多的原因有哪些呢？因爲秋天氣候乾燥、空氣溼度低，導致皮脂分泌減少，使皮膚失去溼潤保護，就會刺激頭皮屑的產生或使已有的頭皮屑變得更多。其實，除了季節因素，造成頭皮屑增多的因素有進食辛辣刺激的食物、過量飲酒、睡眠不足、使用脫脂力過強的洗髮精、身體營養不均衡、精神過於緊張、過度疲勞等等。除此以外，頭皮屑增多還與新陳代謝失常、缺乏維生素、頭皮局部受化妝品、染髮劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激有一定的關係。
頭屑多的問題，該怎麼解決呢？
1、氣候轉變會使頭皮敏感問題更加嚴重，所以，要根據季節來更換適合的洗髮護髮產品。頭皮的瘙癢與頭皮乾燥有很大的相關性，秋冬季應該使用保溼型洗髮水、護髮素，這可以爲頭皮和頭髮補充水分，緩解敏感狀況，但要注意的是使用護髮素時不要碰觸到頭皮，如果不小心碰到了，一定要清洗乾淨，不然，殘留的護髮素會堵塞毛囊，造成頭皮瘙癢、頭屑增多、脫髮等狀況。
2、頭皮癢用指腹按摩緩解搔癢。秋季時，頭皮容易乾燥瘙癢，頭皮一癢就開始撓，然後就會進入越撓越癢的惡性循環，尤其是在用指甲撓得特別狠勁之後，雖然可以緩解短暫幾秒，可之後會更加厲害，還會傷害到你的頭皮。因此，如果頭皮發癢，不要用指甲去抓，要用指腹，用按摩的方式來緩解搔癢。
3、儘量不染頭髮，劣質染色劑在使頭髮質量乾燥脆弱的同時，也會對頭皮造成危害。如果必須染髮，一定要選擇好的染色劑。
4、秋天洗頭時，水溫不應過熱。否則，容易破壞頭皮和頭髮的油脂，導致水分丟失而變得幹癢。還有一點，最後沖洗是，一定要把洗髮水洗乾淨，不然，殘留在頭皮上的洗髮水，會讓頭皮發癢難受。同時，殘留的髒物和化學物質也會傷害頭皮和頭髮。
