護膚補水是女人經常做的事情，但是它並不是女人的專利。男人也需要護膚補水，皮膚缺水是肌膚很嚴重的一大問題，尤其是對於男人來說，那麼男人皮膚缺水該如何解決呢？
測試他的皮膚得分
威逼利誘也好，軟硬兼施也罷，要強迫你的他安靜下來，做一個小測試，讓他看看他的皮膚到底處於什麼狀態？讓他知道如果再長此以往地疏於護理，將會有什麼樣的後果等待着他？
他的皮膚缺水到了哪種地步，回憶一下白天的情況，用最佳主觀評價方法來測試他的皮膚缺水度的輕重。下面的7道題，羅列了一天當中他所經歷的環境和保養情況。回答“從不”的記0分，回答“有時”的記1分，回答“經常”的記2分，回答“總是”的記3分。
1、早上起來不用洗面奶洗臉，也不願意塗保養品。
2、因爲工作緊張，喝水不多甚至幾乎不喝水。
3、長期在空調環境下辦公。
4、上班、下班途中灰塵很大，皮膚遭受到風吹的影響。
5、皮膚經常受到日曬及過多的輻射。
6、晚上回到家也不進行皮膚的保養工作。
7、一天中不吃水果和蔬菜。
你的他是哪種缺水類型
0~5分輕度缺水
5~10分中度缺水
大於10分嚴重缺水
他缺水的最直觀效果：嘴周圍一層白霜，剃鬚後下巴有很強烈的刺激感；長時間的缺水還會加快皮膚的老化速度，讓他的視覺年齡大大增加。
