專家表示，每個女孩都可以擁有與自己身體成正比的美麗胸型，即使身體小，胸圍也不明顯，只要選擇合適的胸部，就能瞬間爆發出意外的傲慢。但是，並不是每個人都能理解她，穿錯文胸實際上是女性中非常普遍的問題。今天我們一起學習吧！
一、自測:穿胸部嗎？
1、你的文胸逾期了嗎？在
下面的自測中，如果超過3個符合，應該更換胸部。
●鋼圈變形
●兩側面料或鬆緊部分失去彈性
●低位鬆緊帶鬆弛
●罩杯有褶皺或凹陷
●肩帶失去彈性，易下滑
●面料、顏色有陳舊感
●無論如何調節扣件都會感到不合身。
2、你穿了文胸嗎？
戴文胸時，如果發生以下情況，文胸的選擇不合適，或者要注意舊文胸應該退役。乳房從杯子的邊緣出來，說明杯子太小或形狀太尖的腋下有突出部分，說明胸圍太小或側面太窄的雙臂上升後，乳罩上升，乳房外露，說明胸圍鬆弛的肩帶嵌入肩膀，說明肩帶太短，應該調整。此外，徐紅還提醒說，戴上胸部後，如果發現胸部周圍有一個紅色的標記，或者感到腫脹和疼痛，也應該保持警惕。戴上胸部不合適嗎？
二、穿錯文胸有什麼危害？
專家指出，胸部尺寸過大，乳房下垂，無胸部作用，尺寸過小，胸部有壓迫感，不利於通氣，皮膚似乎戴着細鐵絲，人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，胸罩在皮膚小範圍內頻繁摩擦，時間長，這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙老化另外，過緊的胸罩限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮不舒服，影響了呼吸功能，兩肺通風不足，出現了胸悶、呼吸促進等症狀。多年來，胸部毒素無法排出，乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌的概率增加。
三、什麼樣的胸部最合適？
1、如何挑選文胸？
選擇內衣時，要特別注意胸部的尺寸，適當的胸部尺寸，乳房和胸部之間的距離，容納1~2根手指，穿着舒適，活動自由。請記住，胸部不要太緊。特別是有鋼製托盤的胸部，胸部的尺寸必須很寬。伸手運動時，胸部沒有壓迫感，胸部也沒有從胸部脫落。取下胸部後，胸部周圍不會出現傷痕。此外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間長了，會堵塞乳腺，誘發乳腺疾病。
2、如何佩戴文胸？
最好先把調整帶調整到適當的長度，用手指插入肩帶的內側滑動。然後，身體向前傾斜60度，使乳房圓滿地進入杯子中，然後按下背部按鈕，然後移動杯子的位置，右手從左胸伸向左胸肋下，將側背和胸下的肌肉緊貼在胸部向上，將側面和胸部底部的贅肉完全按入杯子中，用左手同樣的方法幫助右胸調整
小知識:女性胸部應該這樣洗嗎？
文胸最好手工擦洗，選擇肥皂和肥皂，不要加酶洗滌劑。尤其是孕婦和哺乳期婦女，應該更加註意。
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