頭痛嗎？腰疼嗎？你腰疼嗎？你的腳疼嗎？不，上面說的是唯一的女性痛經。僅僅兩個字就表明了女性的辛酸和無能。痛經是什麼原因引起的？平時我們應該注意什麼？對付痛經有什麼好辦法？請看下面的問題。
局外人對痛經的認識
第一次對痛經有直觀的認識，是大學一年級的下午。那天下課後，我們幾個男孩在宿舍裏笑着吵鬧。這時，兩個同學急忙敲門，同宿舍的同學說肚子疼得厲害，請帶我去醫院。
進到她們宿舍，我們看到那位“肚子痛”的女生痛苦地蜷縮在牀，眉頭擰得緊緊的，手緊抱着腹部，頭上冷汗直冒，看來真是痛得很厲害。闌尾炎？你吃壞東西了嗎？果然……我們揹着她直接衝到學校附近的醫院急救科。
看病的醫生檢查了一下，問了幾句，就說送到婦科診所。我們幾個男人暫時傻眼:肚子痛不是胃腸道的問題，爲什麼要去婦科？但是，按照指示把她送到婦科。回宿舍的路上，我們百思不得其解。幾天後，一位男同學神祕兮兮地告訴我們：你們猜猜她肚子痛是怎麼回事？是痛經。我們終於明白了，這件事後幾天成了我們臥牀不起的談話資金。
醫生評價:痛經是婦科常見症狀，約50%的婦女有不同程度的痛經歷，其中10%是嚴重的痛經。臨牀上腹痛的原因非常複雜，如闌尾炎、異位妊娠等。因此，當親戚或家人看到女性急性腹痛時，他們必須及時被送往醫院，通過醫生進行鑑別和診斷，以免延誤病情，失去最佳診斷和治療時機。
2、
對痛經有進一步的瞭解，是在交了女朋友之後。她是纖細弱的女性，也有生理痛的缺點。每次倒黴(女孩對月經的稱呼)，她都很緊張。因爲每次來月經，她都要忍受疼痛。去學校保健科看了很多次，藥也吃了不少，但是疼痛就像影子一樣，月經來了，疼痛隨之而來。
每次她來月經，我都要細心照顧，早飯，揉肚子，用熱水袋給她塗。她告訴我，自從有了我的關心，她就沒有以前那麼痛苦，也沒有那麼痛苦。不知道這是哄我開心呢，還是真的。
醫生評論說，痛經受精神和神經因素的影響，焦慮和恐懼會加劇痛苦。因此，家庭愛對痛經有緩和或減輕的作用。女人痛，要人痛是有道理的。
3、
她除了生理痛，月經也不調，週期不準時，時間也比別人長。據她說，同宿舍的女同學3~4天就結束了，但她會被折磨一週。也不知痛經跟這有沒有關係。
醫生點評：月經不調是指月經規律發生紊亂，包括三個方面，即週期延長（超過35天）或縮短（小於21天）；經期延長（超過7天）或縮短（小於3天）；經量增多（超過80毫升）或過少（小於30毫升）。其中生理量過多和生理日的延長有可能影響生理痛。這是因爲月經是子宮內膜功能層剝離後形成的，內膜剝離量多經量多，隨着內膜出血時間的延長，生理日也延長，同時內膜產生的內源性前列腺素量(PG)也顯着增加，子宮刺激增強，生理痛症狀惡化。
4、
一次週末，我和女友還有其他幾位同學一起去郊遊。那天我們玩得很晚，在河裏玩水和燒烤。回到學校後，因爲口渴，她吃了很多冷飲。結果幾天後月經來潮，疼得比以前重得多，臉色變白了。從那以後，她再也不敢這麼肆無忌憚了。
醫生評價:生理日衛生、生理日保健對女性非常重要。本文的她受到前期洗冷水、吃冷食和冷飲等刺激，痛經症狀惡化的是例子。因此，必須避免不良刺激，注意不要休息或接觸冷水。增強體質，注意生活規律，勞逸結合，補充營養，保證充足的睡眠。經期避免劇烈運動和過度勞累。
5、
畢業兩年後，我和她進入了結婚殿堂。有了性生活，妻子的痛經誠實了很多，不再像以前那樣疼得厲害，能忍受，也不必整天臥牀不起。同時，月經也比以前準時，時間也不會延長一週。
醫生評論說，女性結婚後的規律性生活可以減輕痛經症狀、改善或消失，這是人們的常識見解，也有一定的科學道理。一是原發性痛經由於生殖系統的發育完善，得到緩和和和消除。其次，夫妻之間的相互關懷會給女性精神和心靈帶來巨大的安慰，緩解痛經症狀。其三，年齡增長、經驗豐富、經期護理、生活規律等條件更好。其四，親戚和社會上的言傳身教，結婚後痛經自然會好經驗的耳溼也起到了一定的精神治療作用。
6、
避孕失敗後，妻子開始服用避孕藥，生理痛越來越減輕。更令人驚訝的是，隨着兒子的出生，妻子的痛經沒有藥物治癒。孩子出生後痛經自然會變好。我也聽說過這位前人總結的經驗。以前妻子去看病的時候，醫生說生孩子就好了。只是，其中的奧妙我不知道。奇怪的是，妻子的同事結婚生了孩子，生了痛經，真的不知道。
醫生評論說，避孕藥主要由性激素製成，避孕藥的避孕機制主要是抑制排卵，沒有排卵時月經不痛。其次，避孕藥抑制子宮內膜生長髮育，對子宮內膜異位引起的痛經有治療作用，使異位內膜不發生類似月經樣的變化，減輕或抑制痛經。其三，服用避孕藥的女性月經實際上是藥物撤退性出血，不是真正的月經，因此PG的合成和分泌量有限，不會對子宮肌肉過度刺激而產生疼痛。
有的痛經婦女在一次成功懷孕後，消除了傳統的痛經症狀，通過懷孕和分娩，改善了子宮的發育，或者分娩後子宮的痛經神經介質水平下降，痛經可能會減輕或消失。
少數痛經婦女在懷孕、分娩後，隨着月經的恢復，痛經也隨着復發。這種患者應考慮有子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、子宮頸管狹窄等器質性疾病的可能性。對於這種痛經患者，必須進一步調查痛經的原因，根據治療可以徹底消除痛經的頑固疾病。(評價者:華中科技大學附屬同濟醫院婦產科孫學東教授)
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