冬天寒冷乾燥，電腦用完很長時間，皮膚就像裂開一樣疼。用手觸摸臉部時，沒有溼潤感，沒有彈性。照鏡子的時候，臉色暗，有幹線。皮膚缺水到底怎麼辦？下一位編輯介紹補水的妙計。
多喝水
皮膚缺水不僅僅是護膚品的保養，還能迅速補充皮膚的水分，只有身體內部的水分充足才能使皮膚不幹燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時 候纔想到喝水，因爲當你口渴的時候就已經代表你身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。
吃含水量高的水果
皮膚乾燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，小編最推薦南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果這四樣水果不但可以補水還可以全身美白。
溫潤湯
季節變化的時候，在家裏煮各種各樣的滋潤湯是必不可少的。不要因爲討厭油膩或者害怕喝胖而拒絕千里之外。湯裏通常含有豐富的膠原蛋白，可以維持我們皮膚的彈性，使皮膚看起來更加豐富，水嫩。
辦公桌前房加溼器
很多人的生活環境總是離不開空調，而空調行中流出的水，也就是空氣中的水凝結，空氣中的水凝結被空調帶走後，空氣乾燥，皮膚乾燥。此時，加溼器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，也是補充皮膚水分的方法。
保溼面具
睡前護膚程序一點也不能疏忽。除了潔面乳、保溼水、保溼乳等基礎三部曲外，還經常製作保溼面具，用睡眠面具代替晚霜使用，具有淡淡蜂蜜香味的蜂膠睡美睡眠面具，爲夜間皮膚再生提供不斷的能量，從外向內爲皮膚補充水分，使皮膚乾燥、粗糙、皺紋
