經期可以洗頭嗎？生理日對女性來說是非常特殊的時期，在這個特殊的時期，做很多事情都很講究，比如生理日洗頭。據說生理日不能洗頭。因爲生理日洗頭有很多潛在問題。但是經期爲什麼不能洗頭呢？
西醫認爲生理日不能洗頭是沒有醫學依據的，但中醫理論不同，中醫認爲頭是六陽之首，子宮是任脈的起點，生理期間血液循環本來就很差，洗頭把血液集中在頭上，影響子宮血液循環，子宮內的血液不能順利清除另一方面，由於根部的毛孔張開，此時受到寒冷容易引起頭痛的問題，特別是晚上或睡覺前洗頭，晚上是陰，頭是六陽之首，陰陽背部時，頭痛更加嚴重，頭髮不完全乾燥就睡覺，身體抵抗力和代謝力低
但經期三五天不能洗頭，恐怕不行。但是，有儘量白天中午洗頭的方法。另外，洗頭時間短，洗頭後一定要花更多的時間乾燥，洗頭後馬上外出，可以在室外戴帽子，避免頭部感冒。如果上班族白天不能洗頭的話，根據經驗規律，建議儘量不要在生理期的頭兩天洗頭。經血少的第三天後洗頭，洗完後一定要完全吹乾。有了這個經驗，只要發現生理期快來該養成洗頭的習慣。
經期洗頭並不完全影響健康，但爲了女性的健康，儘量避免經期洗頭，成爲健康的女性吧。
