我們日常護理的是臉部皮膚，忽視了頭皮。頭皮是全身第二薄的皮膚，僅次於眼睛周圍的皮膚，所以頭皮需要比臉部的皮膚更加註意。既然頭髮頭皮那麼重要，那麼有哪些護理方法呢？
如何護理頭皮1、注意防曬
頭髮也要注意防曬，其實頭髮受到的紫外線傷害比臉部嚴重2倍以上。紫外線會使毛鱗片變薄、剝落，強烈的陽光會使頭髮失去水分，變得乾燥粗糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。
護理頭皮的方法2、不要搓溼頭髮
頭髮根部經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓搓容易使頭髮脫離毛囊毛囊，或者脫落頭髮。用大毛巾儘量吸收頭髮的水分，自然晾乾。
如何護理頭皮3、噴吹注意距離
使用吹風機噴吹時應注意風筒與頭髮之間的距離，過近會使頭皮受傷。此外，吹髮方向也應該沿着頭發生長的方向吹。此時，頭髮的鱗片處於閉合狀態。倒過來會打開鱗片，越吹越焦躁。
如何護理頭皮4、洗髮適當使用洗髮劑
洗髮時，先用水浸溼頭髮，再用洗髮劑。第一次把洗髮水塗在頭髮上，用手指肚像按摩一樣揉洗。特別是頭部表皮層，容易被皮脂和汗水弄髒，所以要仔細揉洗。第二次用第一次洗髮劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆漂洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮劑爲止。
護理頭皮的方法5、正確梳頭注意力度
正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉着梳攏。用力均勻，用力過猛會刺傷頭皮。首先從額頭的髮際向後梳，朝相反的方向，沿着髮際向後梳。然後，從左、右耳的上部分別向相反的方向整理，最後把頭髮分散到頭周圍整理。
護理頭皮的方法6、飲食也要注意
由於頭皮敏感也可能是由於血管神經過度敏銳，所以飲食方面也要特別注意，火鍋、辣椒、酒精飲料、乳酪儘量少吃，食物溫度也不要過高。
護理頭皮的方法7、天天洗頭選對洗髮劑
許多人有天天洗頭的習慣，那麼推薦使用能有效清潔，又不破壞皮脂膜的植萃系列；當歸精華油具有殺菌、舒緩和柔軟角質作用，特別適合日光性損傷、燙染後頭皮使用。
