五臟病在臉上，臉色不乾淨象徵着身體有問題，很難擁有清潔的臉頰。其實，每個人的臉上都有一些小缺陷。這些難以注意的缺陷，顯示的身體可能不理想，或者你的飲食有問題。
1、顏色:
顏色蒼白，表示飲食中葉酸不足，鐵質和維生素B12不足。
女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
2、前額：
前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
中醫認爲肝臟排毒可以多吃青色食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
3、太陽穴:
太陽穴附近出現小痤瘡，表明你的飲食中含有過多的加工食品，膽囊堵塞，需要立即清除體內。
4、眼睛周圍:
眼睛周圍乾燥，或者出現乾燥地表的裂縫，表明需要加強維生素B2和B6的攝取。
5、臉頰:
老煙槍的臉頰容易浮腫，出現清晰的微血管線，是皮膚缺氧的信號。最好的決方法就是戒菸！
6、嘴角：
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
7、嘴脣:
冬天特別冷，嘴脣乾燥、剝皮、剝皮現象身體缺乏維生素b羣，需要補充。
正常人的嘴脣紅潤，乾溼適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴脣會及時給你信號噢！
8、下頜:
每月月經前後下頜出現青春痘，該地區皮膚變化與卵巢直接相關，可進行身體按摩和淋巴引流改善。
9、眼睛下方：
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
10、鼻子兩側：
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
11、臉頰兩側：
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
