都說腳是人的第二心臟。對於雙腳的健康來說，一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。美國《悅己》雜誌的最新載體指出，如果發生3種情況，襪子就應該被淘汰。
如果出現三種情況，襪子應該淘汰
1.如果失去彈性
襪子失去彈性，會增加與雙腳的摩擦，走路和運動時不會跟進，出汗的話會感到油膩，容易受傷。
2.腳後跟變薄，有孔洞
襪子穿久了必然變薄，腳後跟受傷或起泡。
3.如果穿着不舒服
雙腳有緊繃、刺癢、明顯的劃痕等不舒服，說明襪子不合適。
如何購買合適的襪子？
雖然襪子很小，但買合適的也不容易。對此，美國德里麥克斯襪子專家提出了以下建議:
1、少選擇羊毛襪。這種材質的襪子吸汗效果不好，易使雙腳處於潮溼狀態，引起水泡。一般情況下，最好選擇棉襪，但如果去運動，建議購買燈芯絨材質的襪子，吸汗效果較好。
2、合腳和尺寸很重要。襪子要完全合腳，不要太緊或太鬆。襪子太大，額外的纖維會加重摩擦，損傷腳部皮膚。
3、注意纖維密度。買襪子的時候，要注意襪子的纖維密度，不建議買太鬆的。
另外，腳趾分別襪子、足弓帶襪子等高品質的襪子，每個人都應該準備幾雙。
衆所周知，腳是人的第二心臟。所以，選對襪子比穿雙好鞋更重要。有專家推薦了幾條選擇襪子的標準。
1、謹記“緊鬆大光齊清”6字口訣。即襪口和襪筒鬆緊合適，襪底要鬆，襪後跟大，襪表面光滑，羅口平齊無歪斜，針紋組織清晰，花紋、襪頭、襪跟無露針。
2、顏色儘可能與鞋子中匹配，購買兒童襪子優先選擇淺色，顏色越鮮豔，其中添加化學成分越多。
3、優先選擇以棉纖維爲主，加入適量彈性纖維的襪子。
4、考慮到其用途和服裝對象，日常服裝以舒適、通風爲主，運動時以柔軟、耐磨爲主的汗腳者應該選擇通風、吸溼的棉絲襪，腳乾的人應該選擇吸溼性差的聚酯襪子和聚酯襪子，組織結構簡單、明亮
5、在洗滌襪子時，切不可用力揉搓，以防止襪子在強烈摩擦後使襪絲滑出或斷絲;洗滌襪子的水溫不宜超過40℃，否則會使襪子受熱後收縮、襪底變小，甚至還會使襪子硬化、變質。爲了保持襪子本來的光澤，最好不要使用含鹼過多的肥皂。用手輕輕摩擦後，用清水沖洗，放在陰涼的通風處晾乾。
